Prihlásenie
Predstavujeme novú lektorku Miriam Éderovú
Od októbra 2025 povedie lekcie jógy v Miloslavove aj nová lektorka jógy Miriam Éderová. U účastníkov kurzov chce predovšetkým podporiť vedomé a estetické utváranie jógových cvikov.
Jóge sa venuje celkovo 7 rokov, z toho dva roky intenzívne cvičí Integrálnu/Celostnú jogu podľa filozofie Heinza Grilla. Tento druh jógy ju oslovuje svojím zmysluplným učením. Cviky jógy podporujú životnú energiu, ktorá sa počas cvičenia uvoľňuje a tým sa uvoľňujú aj blokády v tele. Účastníci sa počas cvičenia učia vedome tvoriť svoje asány, za pomoci vedomia, myšlienky a precítenia. Jednotlivé asány majú ozdravujúci účinok, pôsobia blahodarne na telo, aj na posilnenie nervovej sústavy. Benefity ako zdravý chrbát, alebo pestovanie vôle, koncentrácie, trpezlivosťi a pozorovania si človek prenáša do bežného života.
Všetkým záujemcom o jej kurzy odkazuje: "Ak si chceš vyskúšať jógové cvičenia a budovať vnútornú silu, tak neváhaj, zober karimatku a pridaj sa!"
Pozícia špagát:
