Prihlásenie
JÓGOVO-REGENERAČNÝ POBYT - DOLOMITY - VEDOMÁ REGENERÁCIA TELA A MYSLE
Vydaj sa s nami na nezabudnuteľný jógovo-regeneračný pobyt do Talianska.
V termíne od 12. do 17. júla 2026.
Počas pobytu sa v programe rytmicky striedajú rôznorodé aktivity – pohybové, duševné, pracovné aj turistické. Vďaka rytmu a zdravej aktivite nastáva v krátkom čase kvalitná regenerácia tela aj mysle.
Všetky dôležité informácie o pobyte sú Ti na dosah v tomto príspevku:
VYPRAV SA S NAMI ZA JÓGOU A NOVOU KULTÚROU
° Cítiš preťaženie alebo mentálny chaos?
° Chceš sa vedome sústrediť a spomaliť?
° Máš už skúsenosti s jógou a chceš ísť hlbšie do tém?
° Hľadáš viac než len fyzické cvičenie?
POTOM JE TENTO POBYT PRÁVE PRE TEBA!
VĎAKA ÚČASTI NA POBYTE ZAŽIJEŠ:
+ lepšie držanie tela a vedomejší pohyb,
+ schopnosť sústrediť sa bez rozptýlenia,
+ vnútorné uvoľnenie od napätia a stabilitu,
+ skúsenosť so systematickou prácou na svojom rozvoji,
+ odstup od bežného prostredia a novú perspektívu.
+ lepšie držanie tela a vedomejší pohyb,
+ schopnosť sústrediť sa bez rozptýlenia,
+ vnútorné uvoľnenie od napätia a stabilitu,
+ skúsenosť so systematickou prácou na svojom rozvoji,
+ odstup od bežného prostredia a novú perspektívu.
ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE O POBYTE:
Pobyt sa uskutoční v horskom prostredí talianskych Dolomitov v termíne od 12. do 17. júla 2026.
Obce Tenno a Lundo sa nachádzajú v širšom okolí jazera Garda a mestečka Ponte Arché v severotalianskom regióne Trentino.
Dolomity predstavujú výnimočný priestor pre vnútornú prácu. Ticho a prírodná sila hôr, otvorený priestor bez rušivých vplyvov, perspektívy a nadhľad, prirodzené prepojenie pohybu a vedomého vnímania. Príroda tu nie je len kulisa, ale neoddeliteľná súčasť celého procesu.
Počas pobytu absolvujeme štúdijno-jógové dni v priestoroch Ekologicko-kultúrneho centra Naone, kde prebieha kontinuálne jógové školenie a spirituálne vzdelávanie pod vedením medzinárodne uznávaného učiteľa jógy a spirituality Heinza Grilla, v zmysle konceptu Novej jógovej vôle.
Spoznáme novú kultúru bývania a architektúry - v Naone, Lundo, aj Dome krásy v Tenno (kde budeme aj ubytovaní). Všetky priestory sa vyznačujú harmonickými formami, ktoré liečivo pôsobia na duševné zdravie človeka.
Ochutnáme skvelú vegatariánsku kuchyňu a dozvieme sa veľa o novom prístupe k zaradeniu obilia a kyslomliečnych výrobkov do výživy, vrátane novej kultúry pečenia chleba.
REGENERÁCIA PROSTREDNÍCTVOM ZDRAVEJ AKTIVITY
Podujatie je vhodné pre účastníkov jógových kurzov aj nových záujemcov o jógu a zdravý životný štýl. Dôležitým predpokladom účasti je aktívny prístup, disciplína a záujem o nové témy a rozvoj.
ÚČASTNÍCI MINULÝCH POBYTOV BOLI NADŠENÍ:
Aktívne som si oddýchla a načerpala nové sily a myšlienky. Uprostred krásnych hôr, stredovekých mestečiek a krištáľových jazier som sa cítila ako na dovolenke. Ochutnala som zdravú obilninovú stravu, stretla som zaujímavých ľudí a hlavne som si dobre zacvičila jógu a vypočula si zaujímavú prednášku Heinza Grilla, ktorá na mňa mala upokojujúci účinok. (Martina H.)
Ja som úplne nevedela, čo očakávať a ako bude prebiehať celý pobyt, ale ak človek ide s otvorenou mysľou, môže byť veľmi príjemne prekvapený, ako to na neho zapôsobí a čo si z toho odnesie späť do života. Osobne si myslím, že pobyt nie je pre každého, ale mne osobne to určite stálo za skúsenosť, ktorú rada absolvujem znova. (Zuzka S.)
Ak chceš spoznať nových príjemných ľudí, ktorých spája nielen jóga, a k tomu si užiť krásne prostredie, odporúčam tento pobyt. (Marcel K.)
Rytmické striedanie aktivít pre lepšiu regeneráciu
NEDEĽA - ubytovanie medzi 16:30 - 17:30/ večera a informačný večer
PONDELOK - ŠTVRTOK - dni venované regenerácii a osobnému rozvoju
PRIEBEH DŇA:
Ranná lekcia jógy / podľa záujmu
7:00 - 7:30 Raňajky
7:30 - 11:00 Predpoľudňajšie aktivity (Lekcie jógy, Čas v prírode, Cvičenia koncentrácie)
11:00 - 12:30 Obed
12:30 - 17:00 Popoľudňajšie aktivity (Tvorivá práca, Čas v prírode, Cvičenia koncentrácie)
17:00 - 18:00 Reflexia dňa, prednáška
18:00- 19:00 Večera
19:00 - 21:00 Návrat na ubytovanie, voľný program
AKTIVITY PREBIEHAJÚ V TENNO, LUNDO, NAONE a v okolitých lokalitách. Po raňajkách je podľa potreby vytvorený priestor na presun medzi strediskami.
Priaznivý pomer kvality a ceny: celý pobyt na osobu = 480 EUR
V cene pobytu je zahrnuté:
- ubytovanie na 5 nocí s raňajkami v dvoj- až štvorposteľových izbách v Dome krásy Tenno,
- účasť na 4-dňovom študijno-jógovom vzdelávaní
- vegetariánska strava
- sprievod pri horskej turistike (vychádzka do Naone a okolia / ferrata v okolí )
- zapožičanie ferratovej výstroje v prípade záujmu
- individuálna doprava / nedeľa cesta tam, piatok cesta späť / odporúčame zdieľanú dopravu autom
- cestovné poistenie
-
vstupné do prírodných parkov, zámkov a pod. / podľa záujmu
Pravidelní účastníci vybraných kurzov jógy sa môžu informovať o podmienkach uplatnenia zľavy z ceny!
Viac podrobností u sprievodcov:
Viera Uhrinová // email: viera.uhrinova@gmail.com // tel. + 421 903 220 674
Aké sú storno podmienky pobytu?
V prípade zrušenia rezervácie pobytu po uhradení ceny vzniká organizátorom okamihom zrušenia rezervácie zo strany účastníka právo na úhradu storno poplatku nasledovne:
- viac ako 28 dní pred prvým dňom pobytu: bez storno poplatku
- 28 až 22 dní pred prvým dňom pobytu: 30% z ceny pobytu
- 21 až 15 dní pred prvým dňom pobytu: 70% z ceny pobytu
- 14 a menej dní pred prvým dňom pobytu: 100% z ceny pobytu
Zrušenie rezervácie pobytu je vždy potrebné urobiť čo najskôr písomne s uvedením: mena účastníka, kontaktných údajov a termínu pobytu. Je potrebné ho zaslať čo najskôr e-mailom.
Pre určenie počtu dní pri výpočte storno poplatku je rozhodujúci deň doručenia písomného zrušenia rezervácie pobytu. Zálohy vraciame na bankový účet účastníka do 30 pracovných dní od dátumu doručenia písomného zrušenia pobytu.
V prípade, že sa na pobyte z vážnych dôvodov nebudete môcť zúčastniť osobne, akceptujeme náhradnú účasť Vami nahláseného záujemcu, ako náhradníka. Tiež je možné absolvovať pobyt v náhradnom termíne, stanovenom organizátormi, po vzájomnej dohode.